JAK PŘEKONAT ZTRÁTU MOTIVACE

 

"Ztráta motivace je rozšířená po celém světě... a je velice nakažlivá. Někdo jiný může ztratit motivaci, protože jsme demotivovaní my."

Ztráta motivace je zpočátku téměř nepostřehnutelná. Začíná naprosto nevinně: naše myšlenky se častěji zaměřují na ty negativní stránky života než na ty pozitivní. Pocity trpí zvláštní slabostí a kolísají mezi zármutkem, lítostí a ukřivděností. Každodenní povinnosti nás začnou zatěžovat natolik, že je pro nás čím dál těžší tuto zátěž unést. A než se nadějeme, zastíní nám všechny krásné stránky života jakýsi těžký temný mrak. 

Když nad ztrátou motivace v počátečním stadiu mávneme rukou, stane se z ní nebezpečný nepřítel. Jak ho rozpoznat a odzbrojit dřív, než nás stačí zničit a připravit prakticky o všechno, co máme? Jak tedy vypadá praktický způsob řešení ztráty motivace? Jak získat zpět ztracenou radost a energii, abychom dokázali žít naplno?

Tato skvělá kniha Vás zve na krátkou cestu, která Vás může zavést na nové, bezpečné místo plné nadšení a nové radosti během všedního dne. Během této cesty odhalíte věci, kterým se musíte rozhodně vzepřít, i věci, které byste měli ze svého života úplně vyloučit. Ale objeví se i nové věci, které budete sami chtít zařadit do svého každodenního života.

Co Vám kniha přinese?

  • Odhalí Vám příčiny vedoucí ke ztrátě motivace.
  • Vysvětlí, jaké jsou nástroje ztráty motivace.
  • Naučí Vás rozpoznat, kdy se Vaše únava a vyčerpání blíží ke kritickému bodu, a to na rovině těla, duše a ducha.
  • Ukáže Vám východisko z beznadějné situace.
  • Navrhne Vám praktické tipy a návody vedoucí zpět ke vnitřnímu štěstí a naději.
  • Bude Vás motivovat ke změnám, které přispějí ke zlepšení kvality Vašeho života.

Co o knize řekli

"Knižku Jak překonat ztrátu motivace pokladám za unikátnu publikáciu autorky, ktorá vie, čo píše. Vie, čo je strata motivácie a vníma jej reálnu silu, čo ukazuje na mnohých príkladoch ľudí okolo seba. Zároveň však je autentickým svedectvom toho, že je tu možnosť zvrátiť naše rútenie sa do únavy, vyčerpania, straty motivácie, takej typickej pre ľudí 21. storočia. Možno vidíme okolo seba veľa takýchto ľudí a zdá sa, že to musí postihnúť aj nás. V tom prípade sa "započúvajme" do výkriku tejto knihy. Láskavo a zároveň presvedčivo ukazuje, že v živote je možný obrat iným smerom. Smerom, po ktorom niekde vnútri túžime my všetci - po živote plne radostnom a sviežom v Bohu."
prof. PaedDr. Dana Hanesová, PhD.
"Kniha Aliny Wiejové Jak překonat ztrátu motivace rozhodně stojí za přečtení. Kniha mi pomohla podívat se na ty běžné součásti života, které nenápadným způsobem zhoršují každodenní stres z jiného úhlu. Autorčino upozornění na konkrétní příznaky hrozící ztráty motivace mi usnadňuje všímat si v životních okolnostech i ve vztazích problémů, které by mohly přerůst v pocit, že jsem v pasti a nemá cenu se o něco snažit. Zaujala mě také autorčina slova o škodlivosti „mentality oběti“. Pomáhají mi uvědomovat si, že ani v té nejtěžší situaci nejsem bezmocná oběť okolností, a dokonce i tehdy, když mi připadá, jak píše C. S. Lewis, jako by z vesmíru vymizela každá stopa po Bohu, stojí za to plnit jeho vůli. Hlavní důvod, proč bych tuto knihu doporučila druhým, spočívá v tom, že nabízí praktické tipy, jak se ztrátě motivace vyhnout, i konstruktivní nápady, jak stav vyprahlosti překonat."
MUDr. Michaela Šramlová

O autorce

Alina Wiejová byla šéfredaktorkou polského křesťanského čtvrtletníku „Nasze Inspiracje“ (Naše inspirace), který se zaměřuje na vztahy a zdravý životní styl v tělesné, duševní a duchovní oblasti. Ráda přednášela na témata jako zdravý životní styl, rozvíjení silných rodin a vztahů s lidmi i s Bohem. Na tato témata napsala také mnoho článků a knížek. V češtině vyšla kniha Mámy potřebují moudrost.